SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • 12 grudnia 2009 Pudzian vs Najman walka MMA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pudzian wygląda jak maszyna do zabijania. Jeżeli zapanuje nad swoim potężnym ciałem oraz siła i dołoży do tego odrobinę szybkości to z kozaka Najmana nic nie zostanie !

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-10 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnosnie planu tego

    Post
    Trening dla początkujących

    I CO TO DA? TY SAM MUSISZ SIĘ ANGAŻOWAĆ-- CZEMU NIE CHCESZ TRENOWAĆ CAŁEGO CIAŁA?? ZDAJESZ SOBIE SPRAWĘ ŻE TRENOWANIE JEDYNIE ZESTAWU DYSKOTEKOWEGO ZROBI Z CIEBIE UFO?? BĘDZIESZ MIAŁ TAKIE DYSPROPORCJI ŻE HEJ. WIESZ JAK TO WYGLĄDA BEZNADZIEJNIE? PRZECZYTAŁEŚ TEMAT KTÓRY WYŻEJ PODAŁEM CZY NIE? ODPOWIEDZ MI NA TO PYTANIE NAJPIERW.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2009-10-11 09:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta siłowania to bardziej jak jakiś pub wygląda hehe Nie mogłem znaleźć zdjęć ze sprzętem, wszędzie jakieś kafejki

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 19171 Data: 2009-10-11 13:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie odnośnie kreatyny, mianowicie chodzi mi o jej działanie. Wiadomo że zwiększa masę mięśniową i siłę, ale chodzi mi bardziej o: - Co on właściwie robi w mięśniach? Kumpel mówi ze kreatyna "Napompowuje Wodą" mięśnie. Jak to wygląda? - Słyszałem też że kiedy przerwiemy trening w którym braliśmy kreatyne to efekty które [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 16:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała poprawka by sie przydała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche+chleb razowy+orzechy włoskie ok20g B:15g T:ok 30g W:50g kcal:260 3posiłek godz 14 Jogurt naturalny 360g +chleb razowy z serem i polędwica i ogórkiem karniszonym B:jakieś 30g T:ok20g W:ok30g kcal:300g 4posiłek(przy okazji jest to posiłek przed treningowy) godz 16.30 ryz100g + indyk 100g+ warzywa jak w drugim posiłku + może oliwa B:32g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-10-11 17:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masyn / Masa na Xpandzie / Dziennik pods.str13

    Post
    Trening dla początkujących

    witam.co w tym xpandzie ci dali hehe mega duzo na te bocepsy bierzesz.fajnie jakbys film wrzucil bo jestem ciekaw jak to rzeczewiscie technicznie wyglada.po fotkach na prawde bym nie powiedzial ze tagasz takie ciezary.pozdro

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 8683 Data: 2009-10-11 18:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj no jakąś fotke jak to wygląda ;D

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a hasz wyglada jak maslo z nutelli ??

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock,Cell pump..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście nie miałem jeszcze Shocka ale na 99% jest to normalne nawet w zwykłej krecie są takie "szklane" bryłki... tak to chyba wygląda jak jest rozdrobnione

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-10-11 22:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby wg KIF - kiedy robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsnie a ile tłusz 69 kg przy 170 to nie jest tak dużo. Przeważnie dobrze sie wygląda ważać wiecej niż wzrost-100, no chyba że mięsni mało... aeroby smiało mozesz robić tak jak ci napisałem, pamiętaj tylko aby po treningu silowym spożyć z 40 gram weglowodanów zanim pójdziesz na krókie aeroby aby nie zniweczyć rezultatów wycwiczonych. Co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-10-12 10:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wygląda ale stoję w miejscu (chyba rozwinięty naturalne do prawie maxa) jak bym pewno zapodawał więcej supli i dieta typowo kulturysty to poszło by ale za jakie pieniądze ...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są istotne w kreowaniu odpowiedniego wrażenia. Ale ich brak - nie jest jedyną przyczyną iz ostrowia nie ma idealnej konsystencji. Ostrowia zmielona jest na drobniutki puch - jak niegdys izolaty hi-teca, przez co miedzy innymi pieni się mocno przy mixowaniu (wiecej powietrza się dostaje do gotowego napoju). Z resztą co do piany i konsystencji - [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2009-10-12 17:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Sory, nie chcialo mi sie czytać całego tematu... Chciałem zapytać czy różowe tabsy (kształt taki sam jak tych poprzednich białych), to ten Razak z nowej serii z hologramem i UV tak wygląda? Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desma

    Post
    Doping - zdjęcia

    witam, wyglada na fake. literka w oryginalnym ologramie msi byc czarna. pod pewnym kontem jak na nia spojrzysz to caly napis desma jest jakby napisany na czarno. poza tym jest to seria a018 w ktorej najczesciej wystepuja podrobki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2009-10-12 20:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z "mega wielkich ud" da sie cos zrobic ale na pewno nie beda to nogi modelki, no i wymaga to duzo cierpliwosci i pracy. w domu da sie tyle ile na silowni wszytsko zalezy od tego co masz za sprzet, ale 2x10kg to starcza na niedlugo, chociaz na poczatek dobre, na pewno cos takm sobie wyrobisz. Bo wlsnie sprwa rozbije sie o te nogi, by je [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-10-12 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie odnośnie kreatyny, mianowicie chodzi mi o jej działanie. Wiadomo że zwiększa masę mięśniową i siłę, ale chodzi mi bardziej o: - Co on właściwie robi w mięśniach? Kumpel mówi ze kreatyna "Napompowuje Wodą" mięśnie. Jak to wygląda? - Słyszałem też że kiedy przerwiemy trening w którym braliśmy kreatyne to efekty które [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 21:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIE WYGLADA TAK JAK CI SIE PAŁA MIESCI W DUPIE PIELEGNIERKI TO PROSTATA OK

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17295 Data: 2009-10-12 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląda nieźle, ale jak on ma przy tym wzroście łapę 47 i 85kg wagi to ja jestem święty kordecki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 21:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądnąłem sobie zdjęcie dedykowane Dawidowi . No a przy okazji foty ze stron 4 ,20 i 25 . Plecy najlepsze jak na moje oko Brzuch z przed dwóch lat też dobrze wygląda , tric też niczego sobie Pozdro. i łap soga .

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W czyli 6tke weidera zaczalem i mam 2 pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > kolego chcesz mieć efekty czy poprostu Ci się nudzi i chcesz zabijać w jakiś sposób > czas? A moglbys rozwinac? Na nadmiar czasu nie narzekam > Przy duzej nadwadze, to raczej sobie kregoslup mozna uszkodzic tym machaniem nogami > pod sufit ! Ty widziales jak A6W w ogole wyglada? NIe zauwazylem tam wymachow nogami pod sufit

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-10-12 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)